少なくとも2年以上にわたって、秋から冬に限ってうつ状態となり、春から夏になると症状が改善するもので、他の精神疾患や社会的、心理的、環境的な問題が原因でないもの。通常のうつ症状のほかに過食や過眠がみられることが多い。男女比では女性の発症が2倍以上と多い。治療法としては「光療法」が有効とされる。

《参考》　ナーシング・グラフィカ18巻　『基礎看護技術』　14章　休息・睡眠を促す技術（293）